Телефон
+7 (47375) 3-20-60
Адрес электронной почты
di_korot@govvrn.ru
24 октября в «Пансионате «Коротоякский» для подопечных и сотрудников учреждения состоялась оздоровительная программа на тему:
«Неделя борьбы с инсультом». Медицинская сестра Ирина Николаевна Острецова рассказала присутствующим о симптомах инсульта, факторах риска, способствующих его возникновению, о помощи пострадавшему человеку, а также о значении здорового образа жизни в предотвращении развития инсульта.
Инсульт - это острое нарушение кровоснабжения головного мозга.
Симптомы инсульта:
Факторы риска:
Риск развития инсульта повышает наличие сопутствующих заболеваний, к которым относят гипертоническую болезнь, высокий уровень холестерина в крови, сахарный диабет, ожирение. Если подобрана адекватная терапия и пациент четко выполняет назначения врача, это минимизирует риски.
Как помочь пострадавшему человеку?
Немедленно вызвать скорую помощь, действовать нужно быстро. Так-как в ближайшие 4 часа человека ещё можно спасти. Чем раньше будет вызвана скорая помощь, тем более эффективным будет лечение! Пациент подлежит срочной госпитализации в неврологическое или нейрохирургическое отделение.
Как предотвратить развитие инсульта?
Главное правило - здоровый образ жизни! Чтобы поддерживать здоровье сосудов, важно знать и контролировать свое артериальное давление и уровень холестерина, соблюдать основные принципы здорового питания - есть больше овощей и фруктов. Регулярно заниматься спортом, даже умеренная физическая нагрузка - прогулка или катание на велосипеде - уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта. Сократить потребление соли и сахара, не злоупотреблять алкоголем. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после приема спиртного. Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше.
Ваша жизнь в ваших руках! Берегите себя и будьте здоровы!